2025년 종합소득세 신고에 대해 자세히 알아보자

2025년 종합소득세 신고 시즌이 다가오면서, 사업자와 프리랜서, 부업을 하는 근로자 등 다양한 소득을 가진 분들은 정확한 신고 대상과 절차를 숙지하는 것이 중요합니다. 2025년 기준 종합소득세 신고 대상자, 신고 범위, 신고 기간, 신고 방법 등을 자세히 알아봅니다 ✅ 종합소득세란?종합소득세는 개인이 한 해 동안 벌어들인 모든 소득을 합산하여 과세하는 세금입니다. 근로소득 외에도 사업소득, 이자·배당소득, 연금소득, 기타소득 등이 포함됩니다. 이러한 소득을 종합하여 과세함으로써, 소득의 종류와 관계없이 공평한 과세를 실현하고자 합니다.​👥 신고 대상자다음과 같은 소득이 있는 개인은 종합소득세 신고 대상자에 해당합니다:​사업소득자: 자영업자, 프리랜서, 유튜버, 블로거 등근로소득 외 추가 소득자:..

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• · 2025. 4. 25.
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봄의 건강을 깨우는 선물, 봄나물의 모든 것

"향긋한 봄의 맛, 봄나물로 건강까지 챙기세요!""봄에 꼭 먹어야 할 제철 나물, 제대로 알고 먹자!""입맛 돋우는 봄나물 총정리!"   봄이 오면 추운 겨울 동안 움츠러들었던 대지가 다시 숨을 쉽니다. 이 시기에만 만날 수 있는 귀한 선물, 봄나물은 자연이 주는 건강한 식재료입니다. 다양한 종류의 봄나물은 그 자체로 입맛을 살려주며, 몸에 유익한 영양소가 가득합니다. 그러나 일부 봄나물은 잘못 섭취할 경우 오히려 해로울 수 있으므로 주의가 필요합니다. 봄나물의 종류봄철에 주로 먹는 봄나물은 다음과 같습니다.냉이: 들이나 밭에서 자라는 대표적인 봄나물입니다.달래: 뿌리까지 향긋하게 먹을 수 있는 나물입니다.씀바귀: 씁쓸한 맛이 특징이며 입맛을 돋워줍니다.두릅: 나무에서 나는 산나물로, 고급 식재료로도 손..

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• · 2025. 4. 20.
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콩의 효능과 종류, 계절별 콩 음식의 종류

안녕하세요. 오늘은 '밭에서 나는 고기'로 불리는 콩에 대해 알아보겠습니다. 콩은 단백질, 식이섬유, 미네랄, 식물성 에스트로겐 등이 풍부하여 건강에 매우 유익한 식품입니다. 콩의 종류부터 계절별로 즐길 수 있는 음식, 올바른 섭취법과 주의사항까지 정리해보겠습니다. 콩의 주요 종류백태(흰콩)된장, 두부, 콩국수 등에 주로 사용됩니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하며, 고소한 맛이 특징입니다.청태(푸른콩)청국장이나 나물류에 자주 사용되며, 항산화 물질이 많아 면역력 강화에 도움을 줍니다.서리태(검정콩)껍질은 검고 속은 초록빛을 띠는 콩으로, 혈액순환 개선과 노화 방지에 좋은 안토시아닌이 풍부합니다.쥐눈이콩(약콩)일반 콩보다 작지만 안토시아닌, 이소플라본이 매우 풍부하여 당뇨 예방과 갱년기 증상 완화에 효과적입..

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• · 2025. 4. 19.
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봄철 꽃가루 알레르기 대처법 총정리

알레르기로 고생하는 계절, 이렇게 관리하세요!따뜻한 봄이 오면 거리마다 꽃이 피고, 산책하기 좋은 날씨가 이어지지만 꽃가루 알레르기로 고생하시는 분들에겐 고통의 계절이기도 합니다. 특히 알레르기 비염, 결막염, 천식 등이 악화되기 쉬워서 미리 예방하고 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.오늘은 꽃가루 알레르기의 원인과 증상, 그리고 실생활에서 실천할 수 있는 대처법들을 알려드립니다. 🌸 꽃가루 알레르기란?꽃가루 알레르기는 식물에서 날리는 꽃가루에 면역 체계가 과민하게 반응하면서 나타나는 알레르기성 질환입니다.주로 봄철에 증상이 심해지며, 다음과 같은 증상이 나타납니다.주요 증상콧물, 재채기, 코막힘 (알레르기 비염)눈 가려움, 눈물, 충혈 (알레르기 결막염)기침, 호흡곤란, 가슴 답답함 (천식)피부 가려움..

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• · 2025. 4. 18.
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봄철 어린이 건강 관리 꿀팁!

환절기, 우리 아이 건강을 지키는 방법은? 추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 오면 아이들의 활동량이 부쩍 늘어납니다.하지만 이 시기는 큰 일교차, 황사, 꽃가루, 면역력 저하 등으로 인해 아이들의 건강이 흔들리기 쉬운 시기이기도 합니다.특히 성장기 어린이는 면역 체계가 완전히 자리 잡지 않았기 때문에, 조금만 방심해도 감기, 알레르기, 피부 질환에 노출될 수 있습니다. 이번 글에서는 봄철 어린이 건강을 지키기 위한 실천 팁들을 정리해 드릴게요. 우리 아이의 건강한 봄나기를 위해 꼭 체크해 주세요! 🌡️ 1. 일교차에 대비한 옷차림 조절봄철은 아침과 낮의 기온 차가 10도 이상 벌어지는 경우도 흔합니다.얇게 여러 겹 입는 레이어드 스타일이 가장 좋습니다.아침엔 바람막이나 얇은 점퍼로 체온 유지낮에는 가볍게..

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• · 2025. 4. 17.
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봄철 반려동물 산책 시 주의사항 10가지!

따뜻한 봄, 강아지와 고양이도 함께 즐겨요🐾 겨울 내내 집에만 있던 반려동물과 함께 산책하기 좋은 봄이 찾아왔습니다.기온이 오르고 날씨가 포근해지면 사람뿐 아니라 반려동물도 활력이 넘치는 시기인데요. 하지만 봄철 산책에는 우리가 꼭 주의해야 할 점들이 많습니다. 오늘은 봄철 반려동물 산책 시 주의사항을 꼼꼼하게 알려드릴게요.사랑하는 우리 아이와 안전하고 즐거운 산책시간을 보내기 위해 꼭 기억해두세요! 1. 🦠 진드기와 벼룩 예방 필수!봄부터 가을까지는 해충 활동이 활발해지는 시기입니다.특히 산책 시 풀숲이나 나무 아래를 지나게 되면 진드기나 벼룩에 물릴 위험이 있습니다.물릴 경우 피부질환이나 심하면 라임병, 바베시아증까지 유발할 수 있습니다.✔️ 예방접종 및 구충제는 제때 투여✔️ 산책 후에는 털 속..

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• · 2025. 4. 16.
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